Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Siyaset Cafe
  • Siyaset
  • Son Dakika
  • Gündem
  • Tarih
  • Magazin
  • İstanbul 28 °C
24
17:57 Yaz Sporlarında Sakatlanmalardan Korunun: Uzmanından 5 Kritik Hata
17:16 Göz Tansiyonu (Glokom) Nedir? Belirtileri Ve Erken Tedavi Yöntemleri
16:42 Yaz Aylarında Sağlıklı Beslenme İçin 8 Altın Tüyo
13:47 Yazın Çocukları Tehdit Eden 5 Hastalık ve Korunma Önerileri
12:36 PKK, Süleymaniye’de Silah Bırakma Töreni Gerçekleştirdi
10:50 Srebrenitsa'da Boşnak Soykırımı: 30 Yıl Sonra Hala Kanayan Yara
17:01 'DEM Parti; İsim, Logo Ve Siyasi Çizgisini Değiştirmeye Hazırlanıyor' İddiası
14:00 Erken Ergenlik Tehlikesine Dikkat!
13:37 Yaz Aylarında Kulak Sağlığınızı Korumanın 6 Altın Kuralı
13:00 Yalnızlığın Beyin ve Vücut Üzerindeki Etkileri
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. GÜNCEL
  4. Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır?

Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır?

Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır? İşte o liste
YAYINLAMA: 09 Şubat 2019 Cumartesi 16:55
GÜNCELLEME: 00 0000 Salı 00:00
Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır? 1 15

Kişinin kan grubu değerlerine uygun olarak yapılan beslenme şekli, ideal kiloyu koruyarak sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi sağlar. Yasak olan gıdalara dikkat edildiği takdirde zayıflamanıza yardımcı olacak olan kan grubu diyeti, tek bir listeye göre yapılmıyor tabii. Peki kişinin kan grubuna göre nasıl bir diyet uygulanmalı? İşte listesi...

 

Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır? 2 25

Araştırmalardan elde edilen verilere göre, kan grubu A olan kişilerde et ve süt ürünleri tüketimi fazla kilo aldırıyor. İşte A kan grubu diyeti...
* Et ürünleri: Sazan, uskumru, levrek vb...
* Süt ürünleri: Kefir, yoğurt.
* Yağ çeşitleri: Zeytinyağı, badem yağı
* Sebzeler: Enginar, pırasa, semizotu, ıspanak, lahana, brokoli, soğan, sarımsak, maydanoz, havuç, marul ve börülce fasulyesi tüketilebilir.

Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır? 3 35

Kan grubu B olan kişiler süt ve süt ürünlerini tüketebilir. İşte B kan grubu diyeti...
* Süt ürünleri: yoğurt, süt, peynir, eski kaşar
* Yağlar: Kuyruk yağı
* Sebzeler: Patlıcan, lahana, karnabahar, patates, havuç, maydanoz tüketilebilir.

Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır? 4 45

İşte AB kan grubu diyeti...
Karbonhidrat grubu: Pirinç, yulaf, arpa ürünleri
Sebzeler: Salatalık, lahana, patlıcan, semiz otu, karnabahar, brokoli, soğan, sarımsak, kereviz
Bakliyatlar: Sadece yeşil mercimek
Meyveler: İncir, kiraz, üzüm, greyfurt, karpuz, ananas
Baharatlar: Zerdeçal, zencefil, kimyon, kakule, keten tohumu, çemen otu tüketilebilir.

Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır? 5 55

İşte 0 kan grubu diyeti...
* Süt ürünleri: Ev yoğurdu, kefir, tulum peyniri (Haftada en fazla 3 kere)
* Sebzeler: enginar, brokoli, marul, ıspanak, roka, maydanoz, sarımsak, soğan, kabak ve bal kabağı...

Siyaset Cafe © 2013
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
Haber Portalı Yazılımı
Siyaset Cafe
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • Siyaset
  • Son Dakika
  • Gündem
  • Tarih
  • Magazin
  • Spor
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Medya
  • Kültür Sanat
  • Sağlık
  • Teknoloji
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin