Ağız kokusu (halitozis) genellikle ağız içi bakterilerin birikmesinden ortaya çıkar.
Yetersiz diş fırçalama, diş eti iltihabı, çürük dişler, dil üstündeki bakteri plakları ve bademcik taşları başlıca suçlular arasındadır. Ayrıca az su içmek, sigara içmek veya uzun süre aç kalmak gibi günlük alışkanlıklar da kötü kokuyu tetikler.
Nadir durumlarda sinüzit, şeker hastalığı (diyabet) veya mide sorunları gibi sistemik rahatsızlıklar halitozise yol açabilir.
Bazı ilaçlar ve beslenme eksiklikleri tükürük salgısını bozarak bakterilerin çoğalmasına zemin hazırlar, bu da ağız kokusunun kronikleşmesine neden olur.
SADECE DİŞ MACUNUYLA KOKUYU GİZLEMEK YETERSİZ KALIR
Kalıcı ağız kokusu, diyabet, karaciğer rahatsızlığı veya mide ülseri gibi ciddi hastalıkların erken uyarısı olabilir. Bu yüzden geçici çözümler yerine, altta yatan tıbbi nedenleri araştırmak şarttır. Erken teşhis hem halitozisi ortadan kaldırır hem de genel sağlığınızı korur. Ağız kokusu tedavisi için diş hekimi yanı sıra kulak burun boğaz veya gastroenteroloji uzmanına danışmak gerekebilir.
DÜZENLİ AĞIZ BAKIMI KÖTÜ KOKUYU ENGELLEMENİN ALTIN ANAHTARI
Ağız kokusunu önlemede en güçlü silah düzenli hijyendir. Dişleri günde iki kez fırçalamak, diş ipi kullanmak ve dili özel kazıyıcıyla temizlemek bakterileri minimize eder. Yılda iki kez diş hekimi muayenesi, diş taşı temizliği ve polisaj işlemleri hem estetik hem hijyen sağlar. Ek olarak oral irrigator (ağız duşu) cihazı, fırçalamayı tamamlayarak etkili sonuç verir.
SÜREKLİ AĞIZ KOKUSU CİDDİ HASTALIKLARIN HABERCİSİ OLABİLİR
Eğer ağız kokusu geçici değilse, hemen uzman yardımı alın. Kokunun kökeni sadece dişlerde olmayabilir; KBB veya iç hastalıkları uzmanı değerlendirmesi şarttır. Temel hastalık tedavi edildiğinde halitozis de tamamen kaybolur.
AĞIZ KOKUSUNU YOK EDEN 10 ETKİLİ ÖNERİ
Dişlerinizi günde en az iki kez florürlü macunla fırçalayın
Her gün diş ipi ile diş aralarını temizleyin
Dilinizi özel fırça veya kazıyıcıyla arındırın
Ağız duşu (oral irrigator) ile bakteri kalıntılarını uzaklaştırın
Gün boyu bol su içerek ağız kuruluğunu önleyin
Sigara ve alkolü minimuma indirin veya bırakın
Soğan, sarımsak, kahve gibi yoğun kokulu yiyecekleri sınırlayın
Şekersiz sakız çiğneyerek tükürük akışını artırın
Antibakteriyel ağız çalkalama suyuyla hijyeni güçlendirin
Yılda iki kez diş doktoru kontrolüyle sorunları erken yakalayın
Siyasetcafe.com