Kadınlarda idrar kaçırma, günlük yaşamı olumsuz etkileyen ancak çoğu zaman utanç nedeniyle gizlenen bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor.
Op. Dr. Ecem Eren, ülkemizde her 3 kadından birinin bu sorunu yaşadığını ancak doktora başvurmaktan çekindiğini belirtiyor.
Birçoğu “doğum yaptım, normaldir” ya da “yaş aldım artık olur” düşüncesiyle sorunu kabulleniyor. Oysa idrar kaçırma yaygın olsa da normal değildir ve modern tedavi yöntemleriyle büyük ölçüde kontrol altına alınabiliyor.
Dr. Ecem Eren, idrar kaçırmanın sadece fiziksel değil, psikolojik ve sosyal açıdan da hayatı kabusa çevirebildiğini ifade ediyor. Sorun yaşayan kadınların özgüveni hızla azalıyor; spor yapmaktan, uzun yolculuklara çıkmaktan, sosyal ortamlara girmekten, hatta hapşırma ve gülmekten bile çekiniyorlar.
Uzman hekim, utandıran bu hastalığın 6 temel nedenini ve güncel tedavi seçeneklerini anlattı.
MENOPOZ VE YAŞ
Menopoz döneminde östrojen hormonunun azalması, mesane ve idrar yollarını destekleyen dokuları zayıflatıyor. Yaş ilerledikçe kas gücü ve doku elastikiyeti de düştüğü için mesane kontrolü zorlaşıyor. Bu durum menopozdaki kadınlarda idrar kaçırma riskini belirgin şekilde artırıyor.
FAZLA KİLO
Aşırı kilo, karın içi basıncını yükselterek mesane üzerinde sürekli baskı yaratıyor. Özellikle gülme, hapşırma, öksürme veya egzersiz sırasında kontrol kaybı yaşanabiliyor. Dr. Ecem Eren, kilo kontrolünün idrar kaçırma sorununu önleme ve hafifletmede kritik rol oynadığını vurguluyor.
DOĞUM YAPMIŞ OLMAK
Sadece normal doğum değil, gebelik sürecinin kendisi bile riski artırıyor. Pelvik taban kasları ve bağ dokuları gebelik sırasında geriliyor; zor doğumlar bu gevşemeyi kalıcı hale getirebiliyor. Gebe kalmak tek başına bile idrar kaçırma olasılığını yükseltiyor.
KRONİK ÖKSÜRÜK VEYA KABIZLIK
Uzun süren öksürük atakları ya da kabızlığa bağlı sürekli ıkınma, pelvik taban kasları üzerinde tekrarlayan baskı oluşturuyor. Zamanla kasların dayanıklılığı azalıyor ve mesane kontrolü zayıflıyor.
PELVİK TABAN KASLARININ ZAYIFLAMASI
Mesaneyi ve idrar yolunu destekleyen pelvik taban kasları, hareketsiz yaşam, gebelikler, hormonal değişiklikler, yaşlanma veya bazı cerrahi müdahalelerle güç kaybedebiliyor. Dr. Ecem Eren, düzenli pelvik taban egzersizlerinin (Kegel) kasları güçlendirerek şikayetleri azalttığını söylüyor.
DİYABET VE ENFEKSİYONLAR
Şeker hastalığı sinir sistemini etkileyerek mesane fonksiyonlarını bozabiliyor. Sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları da mesane hassasiyetini artırıyor. Diyabetin iyi kontrolü ve enfeksiyonların zamanında tedavisi büyük önem taşıyor.
İDRAR KAÇIRMA TEDAVİSİ: ÇÖZÜM MÜMKÜN
Op. Dr. Ecem Eren, idrar kaçırmanın kader olmadığını belirterek güncel tedavi seçeneklerini şöyle özetliyor:
“Pelvik taban egzersizleri ve uygun ilaç tedavileri birçok hastada etkili oluyor. Seçilmiş vakalarda lazer uygulamaları ile dolgu yöntemleri de tercih edilebiliyor. İleri durumlarda ise minimal invaziv cerrahi girişimler ile mesaneyi destekleyen yapılar güçlendiriliyor ve yüksek başarı oranları elde ediliyor.”
Siyasetcafe.com