Yaz mevsiminin sıcak günlerinde bronz bir tene sahip olma isteği artarken, uzmanlar bu trendin cilt sağlığı açısından ciddi riskler taşıdığını vurguluyor.
Medikal Estetik Hekimi Dr. Asel Seda Bal, bronzlaşmanın estetik bir tercih olmadığını, aksine cildin hasar gördüğünün bir işareti olduğunu belirtiyor.
Yüksek faktörlü güneş kremleriyle korunmanın önemini vurgulayan Dr. Bal, bilinçsiz güneşlenmenin cilt kanseri gibi hastalıklara yol açabileceğini hatırlatıyor.
BRONZLAŞMA NEDEN BİR SAVUNMA MEKANİZMASI OLARAK GÖRÜLMELİ?
Güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı cilt, doğal bir koruma mekanizması geliştirir.
Dr. Asel Seda Bal'a göre, bronzlaşma süreci melanosit hücrelerinin çoğalmasıyla gerçekleşir.
Bu hücreler, ultraviyole (UV) ışınlarından kaynaklanan hasarı önlemek için ciltte renk değişikliğine neden olur.
"Bronz ten, aslında cildin 'Yardım edin, tehlike var!' diye haykırışıdır" diyen uzman, bu değişimi güzellik olarak algılamanın yanlış olduğunu ifade ediyor.
Özellikle uzun süreli güneş maruziyeti, cilt hücrelerinde kalıcı hasarlara yol açabilir.
GÜNEŞ KORUYUCULARI KULLANMADAN DIŞARI ÇIKMAYIN
Yaz aylarında bronzlaşma arzusuyla güneşe uzun süre maruz kalmak, ciltte lekelenme, kırışıklık oluşumu, kuruluk ve elastikiyet kaybı gibi sorunları tetikleyebilir.
Dr. Bal, en büyük riskin cilt kanseri olduğunu belirterek, korunma yöntemlerini şöyle sıralıyor:
Yüksek SPF'li Ürünler Seçin: Cilt tipinize uygun, en az SPF 50+ faktörlü güneş koruyucuları tercih edin. Hekim tavsiyesiyle seçmek, en etkili korumayı sağlar.
Düzenli Yenileme Yapın: Güneş kremini her 2-3 saatte bir yenileyin, özellikle yüzme veya terleme sonrası.
Ek Önlemler Alın: Şapka, gözlük ve uzun kollu giysilerle fiziksel koruma sağlayın.
Bu alışkanlıklar, yalnızca cilt sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda erken yaşlanma belirtilerini de geciktirir.
CİLT ESTETİĞİ İÇİN GÜNEŞ KORUNMASI ŞART
Estetik uygulamalar düşünenler için güneşten korunma, temel bir adım. Dr. Asel Seda Bal, "Cildinizi güneşten korumak, estetik görünümünüzü uzun vadede korumanın anahtarıdır" diyor.
Bilinçli bir yaklaşım, hem sağlık hem de güzellik açısından fayda sağlar.
Yaz aylarında bronzlaşma hayali kuranlar, uzman uyarılarını dikkate alarak sağlıklı seçimler yapmalı.
Siyasetcafe.com