Sosyal izolasyon nedir? Kendini izole etmek nedir?

Tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüs (COVID-19) salgını ile ilgili açıklamalar yapılırken özellikle Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın artık rutin haline gelen Türkiye ve koronavirüs salgını son durum açıklamalarında çok sık duymaya başladığımız terimler “sosyal izolasyon” “sosyal mesafe”, “kendini izole etmek”. Dolayısı ile en çok merak edilen konulardan biri oldu, milyonlarca insan sosyal izolasyon ne demek, evde izolasyon nasıl yapılır gibi sorulara cevap arıyor…

Korona virüsün yayılmasını engellemek için dünyanın birçok ülkesinde olduğu gibi ülkemizde de alınan önlemlerin en başında gelen “sosyal izolasyon” ve hastaların kendilerini “izole etmeleri”.

Sosyal mesafe nedir ve neden gereklidir?

Sosyal mesafe, çok önemli bir önlem çünkü Covid-19 hastalığına yol açan koronavirüs enfekte olmuş bir insan öksürdüğünde havaya saçılan virüs yüklü zerrecikler yoluyla yayılıyor.

Virüsler bu zerreciklerle birlikte solunarak ya da düşüp yapıştıkları zeminleri elleyenlerin ellerini yıkamadan yüzlerine dokunmaları yoluyla başka insanları hasta edebiliyor.

Dolayısıyla insanlar birbirleriyle ne kadar az zaman geçirir ne kadar mesafeli dururlar ise hastalığın yayılması şansını o kadar azaltmış oluyorlar.

Sosyal mesafe konusunda bazı ülkelerdeki tavsiyeler şöyle:

Mümkün olduğunca evden çalışmak

Çok gerekli olmadıkça taşıma araçlarına binmemek

Aile ve arkadaş buluşmalarından kaçınmak

Kalabalıklardan uzak durmak

Diğer insanlarla en az iki metre mesafede durmak

'Sosyal mesafe' yine de çok gerekli bazı şeyleri yapmaya engel değil.

Örneğin:

Köpeğinizi dolaştırabilir

Yaşlı komşu ve akrabalarınızın alışverişini yapabilir ihtiyaçlarını karşılayabilir

Alışveriş yapabilir

Evinizin yakınındaki alanlarda başkalarıyla güvenli bir mesafede egzersiz yapabilirsiniz.

'Kendini izole etmek' nedir?

Kendini izole etmek bazı ülkelerdeki kullanımı ile esas olarak evde kalmak ve egzersiz yapma dışında evden çıkmamak olarak tarif ediliyor. Okula, işe gitmiyor kamusal alanlara girmiyorsunuz.

Kendini izole etmesi istenenlerin gıda ve diğer ihtiyaçları için alışverişe de mümkünse çıkmaması gerekiyor.

Bu ihtiyaçlarını karşılayacak kimsesi olmayanların alışverişe çıkmaya mecbur kalırlarsa ev dışında her türlü sosyal teması minimuma indirmeye özen göstermeleri isteniyor.

Kimler kendini izole etmeli?

Covid-19 belirtileri gösteren herkesin kendini izole etmesi gerekiyor. Bu belirtiler 37.8'in üzerinde ateş, öksürük ve solunum güçlüğü olarak tarif ediliyor.

Aynı zamanda bu belirtileri gösteren kişiyle aynı evi paylaşan herkesin de kendisini izole etmesi gerekli.

Yalnız yaşıyorsanız, belirtilerin ortaya çıkışından itibaren 7 gün evde kalmalısınız.

Eğer siz veya birlikte yaşadığınız bir kişi bu belirtileri gösterirse, bütün hanenin 14 gün kendilerini izole ederek, belirtilerin gelişip gelişmediğini gözlemesi gerekiyor.

Bu süre içinde evdekilerden biri daha hastalık belirtileri göstermeye başlarsa o zaman 7 gün daha izole olmaları gerekiyor. Daha sonra hastalanan her bir kişi için izolasyon süresi 7 gün daha uzuyor.

Hastalık belirtilerini gösteren kişilerin iyi havalandırılmış bir odada kalıp evdeki diğer kişilerden uzak durmaları tavsiye ediliyor.

Kimler asla dışarı çıkmamalı

İleri yaştakiler gibi ciddi sağlık sorunları olanlar da hastalıktan ağır etkilendikleri için bu süreçte evden çıkmamaya ve sosyal teması azaltmaya azami özen göstermeleri gerekiyor.

Örneğin İngiltere'de bu gruptaki herkese Ulusal Sağlık Sistemi üzerinden ulaşılacağı açıklandı ve en az 12 hafta kendilerini izole etmeleri istendi. Buna 'koruma' programı adı veriliyor.

Bu kişilerle aynı evde yaşayanlar, bakıcıların da dışarı çıktıkları zaman sosyal mesafelenmeye büyük özen göstermeleri isteniyor.

Hastalıktan en kötü etkilenebilecek kişiler:

Belli kanser türlerine yakalanmış hastalar

Organ nakli alanlar

Bazı genetik hastalıkları taşıyanlar

Ağır kronik bronşit ve kistik fibroz gibi ciddi solunum hastalıkları

Bağışıklık sistemini bastıran bazı ilaçlarla tedavi görenler

Hamile kadınlar ve kalp hastaları

Evinizde risk grubunda biri varsa ne yapmalısınız?

Uzmanların tavsiyelerine göre böyle bir durumda risk grubundaki ya da hastalık kuşkusu olan bir kişi ile 2 metrelik mesafeyi korumaya çalışmalısınız.

Birlikte ortak alanlarda geçirdiğiniz zamanları sınırlı tutmaya ve bu mekanları sürekli havalandırmaya dikkat etmelisiniz.

Mümkünse risk grubundaki kişiler yemeklerini ayrı bir odada yemeli.

Kullanılan havluların ayrı olmasına dikkat edilmeli.

Evde ikinci bir banyo varsa ayrı banyolar kullanılmalı. Yoksa ortak banyo her kullanımdan sonra temizlenmeli

Ayrıca izolasyonda yaşayan bir izolasyonda yaşayan bir kişiyle ev paylaşanlar ellerini sabun ve suyla, 20 saniye boyunca, çok daha sık yıkamalı.

Çöpler çift torbalanıp dışarıdaki çöpe konmadan önce 72 saat bekletilmeli.

Siyasetcafe.com