İstanbul21 °C

  1. HABERLER

  2. Uykusuzluk Haberleri

Uykusuzluk ve depresyon Alzheimer habercisiUykusuzluk ve depresyon Alzheimer habercisiMemorial Şişli Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Türker Şahiner, unutkanlığın nedenleri ve ne zaman tehlikeli boyutlara ulaştığı hakkında bilgi verdi.
'Uyku Molası' Uygulaması Başladı Mesai saatlerinde uyuyana prim'Uyku Molası' Uygulaması Başladı Mesai saatlerinde uyuyana primİşverenler, uykusuz çalışanların daha fazla zarara yol açtığı gerekçesiyle, çalışanların gün içinde alınan uyku molasını işin bir parçası olarak görmesini hedefliyor.
Sigara kadar öldürücü olan 5 şeySigara kadar öldürücü olan 5 şeyYapılan çalışmalara göre yalnızlık, oturmak, uykusuzluk, güneşlenmek ve sağlıksız beslenmek de sigara kadar ölümcül olabiliyor.
Uykusu kaçanlara çare bulundu!Uykusu kaçanlara çare bulundu!Yapması çok kolay olan nefes egzersizi, uykuya dalamama sorununuzu 1 dakikada giderebilir.