Hazımsızlık (Dispepsi) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi 2025, Mide Hazımsızlığı ve Reflü Arasındaki Farklar

Hazımsızlık ya da tıbbi adıyla dispepsi, üst karın bölgesinde rahatsızlık, erken doyma, şişkinlik ve yanma gibi şikâyetlerle kendini gösteren yaygın bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Çoğu kişi hayatının bir döneminde bu sorunu yaşar.

HAZIMSIZLIK İLE MİDE EKŞİMESİ AYNI ŞEY Mİ?

Mide ekşimesi (reflü), asidin yemek borusuna kaçmasıyla oluşurken, hazımsızlık daha çok tokluk hissi, karın ağrısı ve şişkinlikle karakterizedir. İkisi birlikte de görülebilir ama farklı durumlardır.

FONKSİYONEL HAZIMSIZLIK NEDEN OLUR?

Fonksiyonel dispepsi, bağırsak-beyin ekseni bozukluğu olarak tanımlanır. Stres, anksiyete ve mide hareketlerindeki düzensizlikler en sık nedenlerdir. Çoğu zaman altta organik bir hastalık bulunmaz.

HAZIMSIZLIĞIN 7 TEMEL BELİRTİSİ

Yemek yerken çabuk doyma ve yemeği bitirememe
Yemekten sonra uzun süren rahatsız edici tokluk hissi
Üst karın bölgesinde ağrı (hafiften şiddetliye)
Üst karında yanma hissi
Karında şişkinlik ve gerginlik
Bulantı ve bazen kusma
Sık geğirme

BU BELİRTİLER VARSA HEMEN DOKTORA GİDİN!

Aşağıdaki şikâyetler hazımsızlığın ötesinde ciddi hastalıkların (mide ülseri, reflü hastalığı, hatta mide kanseri) habercisi olabilir:

Şiddetli ve geçmeyen karın ağrısı
İstemsiz kilo kaybı ve iştahsızlık
Tekrarlayan kusma
Siyah, katran gibi dışkı (melena)
Yutma güçlüğü
Aşırı halsizlik ve sarılık

Bu belirtiler varsa vakit kaybetmeden gastroenteroloji uzmanına başvurun.

HAZIMSIZLIK NASIL ÖNLENİR? 6 PRATİK ÖNERİ

Çay, kahve, asitli ve kafeinli içecekleri azaltın
Yatarken başınızı 15-20 cm yükseltin
Sigara ve alkolü bırakın
Fazla kilonuz varsa verin
Yatmadan en az 3-4 saat önce yemek yemeyi kesin
Çok yağlı, baharatlı ve ağır yemeklerden uzak durun

Erken teşhis hayat kurtarır. Sürekli hazımsızlık şikâyetiniz varsa, basit bir rahatsızlık sanıp geçiştirmeyin; mutlaka doktor kontrolünden geçin.

Siyasetcafe.com