İbrahim Saraçoğlu'ndan kafaları karıştıran açıklama: Ekmek yemek çok faydalı

Koronavirüsle mücadele ettiğimiz şu günlerde bağışıklık sistemini güçlendirmek ve ramazan ayı sebebiyle oruç tutarken değişiklik gösteren yemek düzeni için sağlıklı ve dengeli beslenmek bir kez daha önem arz ediyor.

Kimyager, Biyoteknoloji ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, koronavirüsten korunmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve ramazan ayında tok tutan sağlıklı beslenme önerilerini  anlattı.

Koronavirüs ile mücadelede sürecinde hangi bitkiler bağışıklık sistemini güçlendirir? Oruç tutmanın insan sağlığına faydaları nelerdir? Ekmek tüketmek sağlığımızı nasıl etkiliyor? Uykusuzluk problemine hangi bitkiler iyi gelir? Ramazanda hangi besinleri tüketmeliyiz? İftarda ve sahurda nasıl beslenmeliyiz? Hangi besinler uzun süre tok tutuyor?

İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun tavsiyeleri;

YOUTUBE KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN!

Siyasetcafe.com