Basit Yaşam Değişikliğiyle Karaciğer Kanseri Riskini Düşürün!

Günlük hayatta hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıkları, karaciğer yağlanmasını tetikleyerek ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlıyor.

Prof. Dr. Sedat Karademir, karaciğer yağlanmasının özellikle fazla kilolu, insülin direnci ve tip 2 diyabeti olan kişilerde sık görüldüğünü belirterek, hastalığın ilerleyebileceği en tehlikeli sonuçların siroz ve karaciğer kanseri olduğunu vurguladı.

Erken farkındalık ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu risklerin büyük ölçüde azaltılabileceğini söyledi.

KARACİĞER YAĞLANMASI NEDİR VE NELERE YOL AÇAR?

Karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ birikmesi olarak tanımlanan karaciğer yağlanması, zamanla iltihaplanma ve hücre hasarına neden olabiliyor. Prof. Dr. Sedat Karademir, ileri evrelerde siroz ve karaciğer yetmezliğinin gelişebileceğini, hatta sirozu olmayan kişilerde bile yağlanmaya bağlı karaciğer kanseri vakalarının arttığını belirtti.

KİLO ARTIŞI VE DİYABET KARACİĞER KANSERİ RİSKİNİ YÜKSELTİYOR

Prof. Dr. Karademir, özellikle hızlı kilo alan, diyabeti bulunan veya karaciğer enzimleri yüksek seyreden kişilerin yakından takip edilmesi gerektiğini ifade etti. “Kan testleri, ultrasonografi, gerektiğinde MR ve düzenli kanser taramaları bu grupta hayat kurtarıcı olabilir” dedi.

KİLO KAYBI KARACİĞER SAĞLIĞINI NASIL İYİLEŞTİRİR?

Var olan kilonun yüzde 7-10’unun kaybedilmesi, düzenli yürüyüş ve Akdeniz tipi beslenme tarzı benimsenmesi karaciğer yağlanmasının gerilemesinde en etkili yöntemler arasında yer alıyor. Bu değişiklikler aynı zamanda kanser riskini de belirgin şekilde azaltabiliyor.

İHMAL EDİLMEMESİ GEREKEN HASTALIK

Prof. Dr. Sedat Karademir, küçük ama sürdürülebilir yaşam tarzı değişikliklerinin karaciğer yağlanmasını kontrol altına alabileceğini, ihmal edildiğinde ise siroz ve kansere ilerleyebileceğini hatırlattı. Risk grubundaki kişilerin rutin kontrollerini aksatmaması büyük önem taşıyor.

Siyasetcafe.com