Kötü Kolesterol Gençleri de Vuruyor: 20 Yaşında Bile Kalp Krizi Kapıda!

Kötü kolesterol (LDL) uzun yıllar belirti vermeden damarları tıkıyor ve kalp krizi ile felç riskini artırıyor. Dr. Ozan Kocakaya, 20 yaşından itibaren düzenli kolesterol kontrolünün hayati önem taşıdığını vurguluyor.

Kalp ve damar hastalıkları, Türkiye’de ve dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer almaya devam ediyor.

Bu hastalıkların en önemli tetikleyicilerinden biri olan kötü kolesterol (LDL) yüksekliği, uzun yıllar belirti vermeden damar duvarlarında birikerek ateroskleroz (damar sertliği) oluşumuna yol açıyor.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ozan Kocakaya, hareketsizlik ve obezitenin artık 20’li yaşlara kadar inmesi nedeniyle kötü kolesterol sorununun genç yetişkinleri de ciddi şekilde tehdit ettiğini belirterek, “Hiçbir şikâyetiniz olmasa bile 20 yaşından itibaren düzenli kolesterol kontrolü yaptırmak hayati önem taşıyor” uyarısında bulundu.

KÖTÜ KOLESTEROL (LDL) NASIL KALP KRİZİNE VE FELCE YOL AÇIYOR?

Vücutta iki tür kolesterol bulunuyor:

İyi kolesterol (HDL) ve kötü kolesterol (LDL). Dr. Ozan Kocakaya, ideal değerlerde olması gereken tek kolesterolün iyi kolesterol olduğunu, değerinin 50-55 mg/dL’nin üzerinde tutulmasının damar sağlığı için faydalı olduğunu söylüyor. Buna karşın kötü kolesterol (LDL) 130 mg/dL’nin üzerine çıktığında damar iç yüzeyinde plak birikimine neden oluyor. Bu plaklar zamanla sertleşerek kalp damarlarında daralma, beyin damarlarında tıkanıklık ve bacak damarlarında dolaşım bozukluğu yaratabiliyor. Sonuç; kalp krizi, inme (felç) ve periferik damar hastalıkları oluyor.

20 YAŞINDAN İTİBAREN DÜZENLİ KONTROL ŞART

Kötü kolesterolün en tehlikeli yanı, çoğu zaman sessiz ilerlemesi.

Uzmanlar bu nedenle erken tanı ve takibin yaşa göre planlanması gerektiğini vurguluyor:

• Erkeklerde 20-44 yaş arası 5 yılda bir

• 45-65 yaş arası 1-2 yılda bir

• 65 yaş üstü her yıl

• Kadınlarda menopoz öncesi 5 yılda bir, menopoz sonrası yılda bir kez

Ailede erken yaşta kalp-damar hastalığı öyküsü, diyabet, obezite, sigara kullanımı gibi ek risk faktörleri varsa kontroller çok daha sık yapılmalı.

YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ İLK ADIM, İLAÇ TEDAVİSİ GEREKTİĞİNDE ÇOK ETKİLİ

Dr. Ozan Kocakaya, kötü kolesterolün düşürülmesinde en etkili yolun yaşam tarzı değişiklikleri olduğunu belirtiyor:

Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, kilo kontrolü ve sigaradan uzak durmak.

Bu önlemler yeterli olmadığında ise statin grubu ilaçlar karaciğerde kolesterol üretimini azaltarak çok başarılı sonuçlar veriyor.

“Bu ilaçlar kalp-damar hastalıklarının riskleriyle karşılaştırıldığında oldukça güvenli ve etkilidir” diyen Kocakaya, erken müdahalenin felç ve kalp krizi riskini ciddi oranda azalttığını vurguluyor.

Kalp sağlığınızı korumak için en güçlü silah, farkındalık ve düzenli kontroldür. Hiçbir şikayetiniz olmasa bile bugün kolesterol değerlerinizi kontrol ettirmek, yarın çok daha sağlıklı bir hayatın kapısını aralayabilir.

Siyasetcafe.com