Saç Dökülmesi Neden Arttı? Erkek ve Kadınlarda Saç Dökülmesi: Saçlarınız Neden Dökülüyor?

Son yıllarda Türkiye’de ve dünyada saç dökülmesi şikayetleri %40’ın üzerinde artış gösterdi.

Dr. Orkhan Bairamov, saç dökülmesinin sadece genetik olmadığını, modern yaşam tarzı, stres, hormonal dalgalanmalar ve yanlış alışkanlıkların da büyük rol oynadığını belirtiyor.

Sağlıklı bir insanda günde 50-100 tel dökülme normaldir. Bu sınır aşıldığında altta yatan nedeni bulmak şarttır.

GENETİK SAÇ DÖKÜLMESİ (ANDROJENETİK ALOPESİ)

Ailede erken kellik öyküsü varsa risk çok yüksektir. Erkek tipi saç dökülmesi olarak bilinen androjenetik alopesi, hem erkeklerde hem kadınlarda en sık görülen tiptir.

HORMONAL DEĞİŞİMLER VE SAÇ KAYBI

Hamilelik, doğum sonrası, menopoz ve polikistik over sendromu (PKOS) hormonal dengeyi bozarak saçlarda incelme ve dökülmeye yol açar. Doğum sonrası dökülme genellikle 6-12 ay içinde kendiliğinden düzelir.

STRESİN SAÇ ÜZERİNDEKİ YIKICI ETKİSİ

Yoğun stres ve kaygı, telogen effluvium adı verilen ani saç dökülmesini tetikler. Dr. Bairamov, düzenli uyku, günlük yürüyüş, meditasyon ve gerekirse psikolojik destek almanın stresi azaltarak saç kaybını önlediğini söylüyor.

TİROİT, DİYABET VE OTOİMMÜN HASTALIKLAR

Hipotiroidi, hipertiroidi, diyabet ve alopesi areata gibi hastalıklar saç köklerini zayıflatır. Erken teşhis ile çoğu durumda saçlar yeniden çıkar.

DEMİR, B12 VE ÇİNKO EKSİKLİĞİ

Türkiye’de kadınların %40’ında demir eksikliği görülüyor. B12, biotin, çinko ve selenyum eksikliği de saçın yapı taşı keratin üretimini durdurur. Kan testiyle eksiklik tespit edilip doktor kontrolünde takviye alınmalıdır.

TEHLİKELİ AÇLIK DİYETLERİ

Hızlı kilo verme amaçlı şok diyetler ve aralıklı oruç yanlış uygulandığında ciddi saç dökülmesine neden olur. Diyet mutlaka diyetisyen kontrolünde yapılmalıdır.

İLAÇLARIN SAÇ DÖKÜLMESİNE ETKİSİ

Kemoterapi ilaçları, bazı antidepresanlar, doğum kontrol hapları ve akne ilaçları saç döngüsünü bozabilir. Çoğu ilaç bırakıldığında saçlar genellikle geri çıkar.

YANLIŞ SAÇ BAKIMI VE TRAVMA

Sık fön, maşa, düzleştirici, perma, keratin, sıkı topuz ve günlük saç boyama saç köklerini kalıcı olarak zayıflatır. Dr. Bairamov, ısı koruyucu kullanmayı, geniş dişli tarak tercih etmeyi ve kimyasal işlemi 3-4 ayda bire indirmeyi öneriyor.

SAÇLI DERİ HASTALIKLARI

Seboreik dermatit, mantar enfeksiyonu, sedef ve egzama saç köklerini iltihaplandırır. Kaşıntı ve kepek ile başlar, tedavi edilmezse kalıcı kellik bölgeleri oluşabilir.

Dr. Orkhan Bairamov son olarak şu uyarıyı yapıyor:

“Saç dökülmesi başladığında kendi başınıza bitkisel yağ, şampuan denemek yerine mutlaka dermatoloji uzmanına başvurun. Erken müdahale ile %90 oranında saçlar kurtarılabilir.”

Siyasetcafe.com